Naučite se pravilno dihati in si pridobite nov zagon! - 70 % na tečaj Nirvana Fitnessa - 8 zaporednih vodenih vadb. Vaje potekajo ob nedeljah, v plesnem studiu Intakt v Ljubljani.

Udeležite se vedno bolj priljubljene oblike vadbe za dušo in telo!

Nirvana Fitness
Nirvana Fitness
Nirvana Fitness
23,90€
Kupi kupon
Vrednost:
80,00 €
-70%
Prihranek:
56,10 €
 Nagrajujemo zvestobo   Ob nakupu kupona ti vrnemo 0,12€ na eDenarnico
Plačaj z Mastercard® ali Maestro® in ti vrnemo še 2,39€ na eDenarnico
5
rezerviranih kuponov
Ponudba je uspela!

Podrobnosti o ponudbi

  • Kupite in unovčite lahko več kuponov ter jih tudi podarite. 1 kupon velja za 1 osebo.
  • Kuponi so unovčljivi do vključno 16. 2. 2020.
  • Obvezna predhodna rezervacija na telefon: 051 312 874 ali e-mail junak.sprostitev@gmail.com 
  • Odpoved rezervacije vsaj 24h pred dogovorjenim terminom, sicer se kupon smatra unovčen.
  • Ponudba velja samo za nove člane.
  • Kupon velja za 8 zaporednih vadb.
  • Pri spletnem plačilu z Mastercard® ali Maestro® preko 1nadan.si ob unovčenju kupona prejmete tudi DARILO: 1x GRATIS obisk Nirvana Fitnessa.
  • Lokacija in termini: vadbe potekajo vsako nedeljo od 20.00 do 21.00 v plesnem studiu Intakt, Poljanska cesta 59, Ljubljana.
  • Ponudba vsebuje: 1x tečaj Nirvana Fitnessa - 8 zaporednih vodenih vadb.

NOVA OBLIKA SPROSTITVENE VADBE

Nirvana Fitness


Učinkovita kombinacija pilatesa, joge in ritmičnega dihanja na chillout glasbo, ki bo um ozdravila stresa ter oblikovala telo.

Čas in prostor, v katerem živimo, sta naravnana k vedno večji storilnosti, ki nas vodi v izgorelost. Uporaba antidepresivov v zadnjih letih strmo narašča in medicinska stroka ugotavlja alarmantno dejstvo, da kar 80% populacije ne diha pravilno. Dihanje večine je tako plitko in nezadostno, saj uporabljajo le zgornji del pljuč. Zavedanje o pomembnosti pravilnega dihanja in njegovega vseobsegajočega vpliva na življenje je skupino strokovnjakov privedla do kreiranja nove antistresne glasbeno-gibalno-dihalne tehnike Nirvana Fitness.  
Nirvana Fitness
je telesni in mentalni detox, saj kombinacija pilates in joga razteznih vaj poskrbi za učvrstitev celotnega telesa, medtem ko ritmično dihanje ob hipnotični chillout glasbi uravna dihanje. Dnevni ritem zajemanja zraka tako postane upočasnjen in globok. Sočasno s tem, ko spremenimo vzorec dihanja, tehnika vadbe Nirvana Fitness vpliva na spremenjeno in izboljšano presnovo, a z vadbo povečamo tudi količino kisika in energije v telesu, zaradi česar dobimo čvrsto in gibljivo telo. Z osredotočanjem na vaje in obdani s sprostitveno glasbo tekom vadbe same prav tako sprostimo misli in um, ki sta danes vse prepogostokrat zasičena z informacijami.

Vadba poteka v skupini, in sicer v krogu ob ognju in svečkah. Na ta način se zaradi enakomerne oddaljenosti od vaditeljice vsi udeleženci počutijo enake. Zaradi tega lahko vadeči tako za časa vadbe kot sicer vzpostavijo pristnejše, globlje in iskrenejše odnose, ki temeljijo na medsebojnem spoštovanju in poznavanju drug drugega. Iz tega razloga je vadba še posebej primerna za sodelavce in kolege na službenem mestu, saj dandanes največ svojega časa preživimo prav z njimi.

Z Nirvana Fitnessom se posameznik zlije s prostorom in ljudmi, ki ga obdajajo. Vse, kar je potrebno, je le prepustiti se in posvetiti dihanju, ki ga spremlja sproščujoča glasba, saj vadečega skozi vse druge elemente vodi vadba sama. Rezultati so pokazali, da s pozornim dihanjem lahko svoje počutje izboljšamo za kar 400 %, s čimer zagotovo izboljšamo tudi svojo storilnost. Ne nazadnje dihanje vpliva na celostno podobo našega življenja, a tudi na življenjsko dobo, saj generiranje celic odpravlja kronične bolečine v telesu.

Nirvana Fitness je zaradi vsega naštetega revolucionarna kombinacija pomirjujoče glasbe, dinamičnih pilates in joga vaj za oblikovanje telesa ter zavestnega ritmičnega dihanja za generacijo telesa in občutenje uma, ki predstavlja naravni način za zmanjšanje stresa in anksioznosti, kroničnih bolečin ter depresije.

Podrobnosti o ponudniku

JUNAK, Tatjana Hren s.p.

Poljanska cesta 59
1000 Ljubljana
Slovenija

Po 1nadan kupon na Petrol, OMV z Multitočko, Trafiko ali Kiosk

Strošek obdelave plačil in tiskanja kuponov na prodajnem mestu znaša 1,50€ na nakup za vrednost nakupa do 50€, oziroma 2,95% od nakupne vrednosti za vrednost nakupa nad 50€.

Prikaži prevzemno kodo
Brezplačno tiskanje 1nadan kuponov
Svoj kupon lahko brezplačno stiskaš na eni izmed 150 Printbox lokacij.
Več o Printbox storitvi

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Rezerviranih 19

Adrenalinski ZipLine spust po 4 km jeklenih vrvi

Adrenalinsko doživetje v Bovcu s čudovitim razgledom na neokrnjeno dolino reke Soče in Učje, ki so se ga udeležili tudi znani Slovenci: Peter Prevc, Sebastian Cavazza, Nina Pušlar ...!

-54%
Rezerviranih 8

Tečaj za voditelja čolna

Celovit 16-urni tečaj vključuje: celovita predavanja, praktične vaje in obravnavo pomembnih izpitnih vprašanj. S posebnim pristopom predstavlja optimalno rešitev za uspešno pripravo na izpit za čoln (gumenjak, gliser ali jadrnica). Lahko ga opravljate v 9 večjih mestih po Sloveniji: Ljubljana, Maribor, Celje, Kranj, Koper, Novo mesto in Nova Gorica, Dravograd in Murska Sobota.

-51%
Rezerviranih 12

1-letna članarina v Strelskem društvu BUM BUM

Zagotovite si odlično priložnost, da se naučite preciznega streljanja v tarčo z usposobljenimi inštruktorji!

-60%
Rezerviranih 3

Zimsko doživetje - terensko jahanje, 2h

Prijeten izlet s konji v čudovitem osrčju Gorenjske in neposredni bližini Bleda!

Super cena
Rezerviranih 3

Nepozaben 3-urni zip line spust po 3 km jeklenic v Bovcu

Podajte se na drzen spust čez Bovško dolino, z izjemnim pogledom na mogočne vrhove Julijcev! Na jeklenicah, dolgih 700 m, dosežete hitrost do 60 km/h!

-50%
Rezerviranih 3

Spoznavni tečaj jadralnega padalstva pri iFly

V štirih urah se boste spoznali z osnovami jadralnega padalstva in tako naredili prve korake v svet jadralnega padalstva, ki nudi obilo zabave in svobode!