Moderni borilni šport Savate! - 67 % na mesečno vadbo Savate po izbiri, v Savate klubu Center ali v Savate klubu Rival! Plačajte le 9,90 € in razgibajte svoje telo!

A. Moderni borilni športi za dijakinje in dijake
V začetku ponujajo osnovna 2 treninga tedensko z možnostjo razširitve na 3 ali celo 4 treninge tedensko, odvisno od resnosti obiskovanja treningov in hitrosti napredka. Vadba je primerna za dijakinje in dijake. Z vadbo vzpodbujamo druženje in na zabaven način približamo srednješolcem športne aktivnosti ter zdrav življenjski slog, ki ga koristno preživijo v družbi svojih sovrstnikov. Vadba se osredotoča na razvoj gibalnih sposobnosti, slednje preko elementov samoobrambe (francoski boks, samoobramba in borba s palico). Na vadbi se uporabljajo različni športni pripomočki, kot so boksarska vreča, ščiti, palice, boksarske rokavice, žoge, ravnotežne blazine in funkcionalni trakovi. Poleg razvoja gibalnih sposobnosti se vadba osredotoča tudi na razvoj in krepitev stabilizacijskih mišic, ki so zelo pomembne pri vsakodnevnih opravilih in jih zaradi sedečega načina življenja ne krepimo dovolj.

B. Skupna vadba otrok in staršev
Vadba je primerna za starše in otroke stare od 7. leta naprej. Z vadbo vzpodbujamo druženje in na zabaven način približamo otroku športne aktivnosti ter zdrav življenjski slog, starši pa koristno preživijo svoj prosti čas s svojimi otroci. Vadba se osredotoča na razvoj gibalnih sposobnosti, slednje preko elementov samoobrambe (francoski boks, samoobramba in borba s palico). Na vadbi se uporabljajo različni športni pripomočki, kot so boksarska vreča, ščiti, palice, boksarske rokavice, žoge, ravnotežne blazine in funkcionalni trakovi. Poleg razvoja gibalnih sposobnosti se vadba osredotoča tudi na razvoj in krepitev stabilizacijskih mišic, ki so zelo pomembne pri vsakodnevnih opravilih in jih zaradi sedečega načina življenja ne krepimo dovolj.

Naučite se tehnik borilnega športa Savate!