Prebudite telo in duha z jogo! - 50 % na mesečno karto (8 obiskov, 2x tedensko) za vinyasa flow jogo v studiu Dancing Buddha! Celostna vadba za vaš organizem!

V tej ponudbi lahko izberete tudi mesečno karto (4 obiski) za vinyasa flow jogo za 19,90 €!

joga
joga
29,90€
    Kupi kupon
Vrednost:
60,00 €
-50%
Prihranek:
30,10 €
 
 

Vinyasa Flow joga
V Dancing Buddhi največ poudarka namenjajo vinyasa jogi. Bolj atletski tip joge, kateri izvira iz Ashtanga vinyasa joge (Ashtanga pomeni 8 stopenjska) imenovane tudi Raja ali kraljeva joga.

Vinyasa v sanskrtu pomeni »gibati se na poseben način«. Tako da vinyasa joga temelji sinhronizaciji giba z dihom, po načelu en gib-en dih. Predstavlja bolj dinamičen tip joge z dinamičnimi prehodi med asanami in povezovanju telesnih položaje z vinyasami. Z vinyasa jogo dodobra ogrejemo telo, pospešimo srčni utrip, aktiviramo mišice, tako da so napredovanja v globoke položaje in raztege varna in učinkovita. Enakomerno vpliva na moč in prožnost telesa ter nudi celostno vadbo celotnemu organizmu.

Vadba je primerna tako za začetnike, kot za bolj izkušene jogiste. Zavedajo se, da je vsako telo unikatno. Tako po anatomskih različicah, kot po sami zgodovini telesa kar se tiče poškodb, bolečin in omejitev gibanja. Prav zato je vsaka asana razložena in prikazana v različnih težavnostnih.

Razlaga pojmov, ki jih boste zasledili med naravnavami:
- ASANA: telesni položaj
- PRANAYAMA: dihalne tehnike
- UJJAYI DIH: kontroliran dih skozi nos, ob katerem imamo rahlo priprto grlo
- BANDHA: energetska zapora ustvarjena z kontrakcijo mišic

Studio Dancing Buddha se nahaja v osrčju narave, na hipodromu v Stožicah. V samem središču Ljubljane, pa vendar odmaknjen od gneče, avtomobilskega vrveža in betona, kjer vam zagotavljajo prosta, brezplačna parkirna mesta ter s tem prihranek časa in stresa z iskanjem le tega.

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Rezerviranih več kot 2000

Celodnevna kopalna karta za Termalno riviero

Vodni raj na več kot 10.000 m2 zunanjih termalnih površin! Otroci do 4,99. leta starosti imajo v spremstvu staršev brezplačen vstop!

Super cena
Rezerviranih 144

3-urni obisk Savna parka v Termah Čatež

Vsak četrtek je od 17. ure naprej v Savna parku Ladies day - užitki v savni samo za nežnejši spol!

-90%
Rezerviranih 14

Mega paket za preoblikovanje telesa (9x + 1x GRATIS)

Tretma po protokolu CIDESCO, 100% garancija! Zmanjšanje obsega do 10 cm ali več! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi 1x tretma preoblikovanja telesa za 24,60 €!

Super cena
Rezerviranih 5

80-minutna klasična masaža celega telesa

Odpihnite napetost v mišicah in druge posledice stresnega vsakdana!

-60%
Rezerviranih 6

SPA pedikura za ženske in moške (60 min)

V tej ponudbi lahko izberete tudi SPA pedikuro + permanentno lakiranje za 25 €!

-50%
Rezerviranih 3

Klasična masaža celega telesa v studiu MI-SU (50 min)

Odmerek odlične masažne sprostitve! Masaža je lahko tudi čudovito darilo, ki se ga bo razveselil prav vsak!