- 64 % na 60-minutno terapijo po izbiri: 1.) bownova terapija (učinkovita tako pri kroničnih kot akutnih težavah, pri športnih ali drugih poškodbah) ALI 2.) športna masaža (namenjena vsem z aktivnim življenjskim slogom, vrhunskim športnikom in rekreativcem), v studiu Kvadrus!

BOWNOVA TERAPIJA
Pred skoraj petdesetimi leti je v Avstraliji Thomas Bowen pričel uporabljati način terapije, katero danes poznamo pod njegovim imenom. Ta terapija zelo uspešna, tako da so jo v Avstraliji, od koder tudi izhaja  vključili v sistem zdravstvenega zavarovanja. Je edinstvena manualna tehnika, pri kateri se ne uporablja olja in se ne izvaja klasičnih masažnih prijemov.
S to terapijo se osvobodi energija, ki je nekje ujeta in ji omogoča bolj neoviran pretok. Učinki terapije so hitro zaznani in v večini primerov bolečina preneha, napetost v mišično vezivnih enotah se znatno zniža, otekline se zmanjšajo ali izginejo, zmanjša se napetosti v mišičnih vlaknih in mišičnih ovojnicah, izboljša se  hidracijo tkiv, limfni pretok, odstranijo energetske blokade..  
Bownovi posegi stimulirajo limfni sistem tako direktno kot indirektno in nič posebnega ni, če se začnejo  med izvajanjem terapije čistiti sinusi, zatrdline na prsih se zmanjšajo ali izginejo, (svetujemo, da vsako sumljivo zatrdlino pred začetkom terapije pregleda zdravnik), tudi otekline okrog sklepov izginejo.

Ena terapija traja od 60 min, pri akutnem problemu, kot je npr. izvin gležnja, pa lahko le 5-10 min. Vendar pa terapija najpogosteje vključuje posege, ki zajemajo celoten sistem, da je učinek globlji in telo bolj sproščeno. Med serijami Bownovih potez so kratki časovni premori (2-5 min).
Za koga je terapija primerna?
Terapija je tako nenasilna in nežna, da jo lahko varno uporabimo pri ljudeh vseh starosti – od novorojenčkov do starejših ljudi, od športnikov do nosečnic. Terapija lahko tudi dopolnjuje načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina, in je zelo učinkovita tako pri kroničnih kot akutnih težavah, pri športnih ali drugih poškodbah in hitrejših okrevanjih po operacijah.
Kako izvajajo Bownovo terapijo?
Z nežnim, vendar dovolj močnim pritiskom na natančno določenih mestih, stimuliramo receptorje v mišično-vezivnem tkivu in s tem sprožimo proces samouravnavanja, boljše sistemske komunikacije, izboljšanje energetskega pretoka.   
Bownova terapija pomaga:
Pri raznih poškodbah, "zmrznjeni rami", teniškem komolcu,
Pri sindromu karpalnega kanala,
Bolečinah v hrbtu in vratu, glavobolu, migreni, sinusih, bolečinah v čeljusti in obraznih mišicah zmanjšati bolečine, otekline, povečati mobilnost, normalizirati napetost tkiva.
Bownovo terapijo vedno več uporabljamo tudi pri lajšanju simptomov pri parkinsonovi bolezni, multipli sklerozi, sindromu kronične utrujenosti, depresiji in anksioznosti, neplodnosti.