Globoka sprostitev! Do - 66 % na vrhunsko masažo po izbiri: 1.) refleksna masaža stopal in stimulacija refleksnih točk z vročimi kamni (70 min) ALI 2.) športna masaža in limfna drenaža (75 min) ALI 3.) športna masaža (60 min), v Studiu Kvadrus!

ŠPORTNA MASAŽA IN LIMFNA DRENAŽA
Kaj dobim?
- 60 min športne masaže celega telesa,
- 15 min limfne drenaže.

KAJ JE ŠPORTNA MASAŽA?  
To je specialna masaža namenjena vrhunskim športnikom in rekreativcem. Seveda jo priporočajo tudi tistim z aktivnim življenjskim slogom in tistim, ki imate probleme z zamrznjenim vratom (heksen šus, to ime nam je bolj poznano). Masaža je osredotočena na mišične skupine, ki so aktivne v posameznem športu. Priporočajo jo pri športih, kjer je telo prisiljeno v določeno držo in taka drža traja dlje časa (kolesarjenje, golf, tenis, smučanje, veslanje) ali pri športih, kjer se gibi ponavljajo (tek, rolanje, fitnes, ples).

KAKO POTEKA?  
Masažo prilagodijo potrebam osebe, ki pride na tako masažo. Najprej je pogovor in ugotavljanje stanja nato pa masaža najbolj obremenjenih delov telesa. Masirajo se posamezni deli telesa.

KDAJ NA ŠPORTNO MASAŽO?  
Priporočeno je tik pred tekmovanji ali tik pred intenzivnim treningom in deluje kot stimulacija živčno - mišičnega sistema. Po tekmovanjih ali po napornih treningih-pomaga telesu da se obnovi in umiri vnetne procese. Športna masaža izboljšuje in pospešuje regeneracijo telesa, preprečuje degenerativne procese in s športom povezane poškodbe. Ima pa tudi pozitiven vpliv na psihofizično počutje.

KAKŠNE SO PREDNOSTI TAKE MASAŽE?
- Dobro ogrejemo mišice
- Masaža neguje mišično tkivo
- Pospešitev krvnega obtoka
- Lajšanje bolečin
- Poveča se obseg gibanja
- Poveča se moč in zmogljivost telesa
- Telo hitrejše okreva

KAJ JE ROČNA LIMFNA DRENAŽA?
Ročna limfna drenaža je masažni postopek, pri katerem pomagajo telesu da lažje izloči toksine. Včasih je zaradi velike količine limfe in drugih procesov moteno in upočasnjeno pretakanje limfe. Tehnike limfne drenaže se izvajajo s počasnimi, nežnimi manipulacijami, ki se ponavljajo. Na ta način se stimulira in lajša pretok limfe in medcelične tekočine iz delov telesa, kjer zastaja in se kopiči ter se tako omogoči dotok vedno sveže in obogatene tekočine v tkivo. Gibi sledijo limfnemu toku ter stimulirajo krčenje limfnih žil. Na popolnoma naraven način pomagajo telesu da se očisti strupov.

OPOZORILO: Masaža lahko povzroči zaspanost in povečano delovanje mehurja.

KAJ SE DOGAJA MED MASAŽO?
- Sproščajo se napete mišice
- Telo se segreva
- Ustvarijo se pogoji za boljše dihanje
- Poveča se izločanje odpadnih in škodljivih snovi
- Razteza se vezno tkivo sklepov
- Preko živčevja deluje na notranje organe

Priprava na masažo
Pred prihodom na masažo se doma stuširate. Če imate daljše lase si jih pred masažo spnete. 2 uri pred masažo niso priporočeni obilnejši obroki, kajenje, uživanje alkoholnih pijač... Po masaži priporočajo 10- minutno tuširanje, v dveh urah po masaži popijte liter vode, počivajte.

Zakaj obiskati studio Kvadrus?

Ker:
- delajo s srcem
- so natančni in resni
- so strokovno podkovani
- nudijo varno okolje
- se lahko masirata dva istočasno
- masira vas lahko maserka ali maser
- njihov delavni čas je od 7:00 do 22:30
- lokal je odprt tudi ob sobotah, nedeljah in praznikih
- pričakali vas bodo v prijetnem lokalu
- uporabljajo izključno slovenska olja
- lokal je klimatiziran
- na voljo je veliko parkirišče
- na voljo vam je samopostrežni avtomat s prigrizki, toplimi in hladnimi napitki

Pričakali vas bodo v prijetnem lokalu in vas ob prijetni glasbi presenetili s kvalitetno masažo!