Naučite se pravilno dihati in si pridobite nov zagon! - 65 % na tečaj Nirvana Fitnessa - 8 zaporednih vodenih vadb. Vaje potekajo ob nedeljah, v plesnem studiu Intakt v Ljubljani.

Udeležite se vedno bolj priljubljene oblike vadbe za dušo in telo!

Nirvana Fitness
Nirvana Fitness
27,99€
    Kupi kupon
Vrednost:
80,00 €
-65%
Prihranek:
52,01 €
 
 

NOVA OBLIKA SPROSTITVENE VADBE

Nirvana Fitness


Učinkovita kombinacija pilatesa, joge in ritmičnega dihanja na chillout glasbo, ki bo um ozdravila stresa ter oblikovala telo.

Čas in prostor, v katerem živimo, sta naravnana k vedno večji storilnosti, ki nas vodi v izgorelost. Uporaba antidepresivov v zadnjih letih strmo narašča in medicinska stroka ugotavlja alarmantno dejstvo, da kar 80% populacije ne diha pravilno. Dihanje večine je tako plitko in nezadostno, saj uporabljajo le zgornji del pljuč. Zavedanje o pomembnosti pravilnega dihanja in njegovega vseobsegajočega vpliva na življenje je skupino strokovnjakov privedla do kreiranja nove antistresne glasbeno-gibalno-dihalne tehnike Nirvana Fitness.  
Nirvana Fitness
je telesni in mentalni detox, saj kombinacija pilates in joga razteznih vaj poskrbi za učvrstitev celotnega telesa, medtem ko ritmično dihanje ob hipnotični chillout glasbi uravna dihanje. Dnevni ritem zajemanja zraka tako postane upočasnjen in globok. Sočasno s tem, ko spremenimo vzorec dihanja, tehnika vadbe Nirvana Fitness vpliva na spremenjeno in izboljšano presnovo, a z vadbo povečamo tudi količino kisika in energije v telesu, zaradi česar dobimo čvrsto in gibljivo telo. Z osredotočanjem na vaje in obdani s sprostitveno glasbo tekom vadbe same prav tako sprostimo misli in um, ki sta danes vse prepogostokrat zasičena z informacijami.

Vadba poteka v skupini, in sicer v krogu ob ognju in svečkah. Na ta način se zaradi enakomerne oddaljenosti od vaditeljice vsi udeleženci počutijo enake. Zaradi tega lahko vadeči tako za časa vadbe kot sicer vzpostavijo pristnejše, globlje in iskrenejše odnose, ki temeljijo na medsebojnem spoštovanju in poznavanju drug drugega. Iz tega razloga je vadba še posebej primerna za sodelavce in kolege na službenem mestu, saj dandanes največ svojega časa preživimo prav z njimi.

Z Nirvana Fitnessom se posameznik zlije s prostorom in ljudmi, ki ga obdajajo. Vse, kar je potrebno, je le prepustiti se in posvetiti dihanju, ki ga spremlja sproščujoča glasba, saj vadečega skozi vse druge elemente vodi vadba sama. Rezultati so pokazali, da s pozornim dihanjem lahko svoje počutje izboljšamo za kar 400 %, s čimer zagotovo izboljšamo tudi svojo storilnost. Ne nazadnje dihanje vpliva na celostno podobo našega življenja, a tudi na življenjsko dobo, saj generiranje celic odpravlja kronične bolečine v telesu.

Nirvana Fitness je zaradi vsega naštetega revolucionarna kombinacija pomirjujoče glasbe, dinamičnih pilates in joga vaj za oblikovanje telesa ter zavestnega ritmičnega dihanja za generacijo telesa in občutenje uma, ki predstavlja naravni način za zmanjšanje stresa in anksioznosti, kroničnih bolečin ter depresije.

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Rezerviranih 206

Vstopnica za edinstveni DINO PARK BLED

Za otroke do 3. leta je vstop prost! Več o Dino Parku si lahko ogledate tudi v NOVEM PROMOCIJSKEM VIDEU! Ne spreglejte vseh opcij vstopnic med dodatnimi možnostmi ponudbe!

Super cena
Rezerviranih 4

Nepozaben adrenalinski dan za 2 pri Plitvicah!

Vabljeni na razburljivo avanturo z najdaljšim zip line spustom v Evropi, vrhunskim plezanjem in sproščujočim kolesarjenjem po neokrnjeni naravi!

-50%
Rezerviranih 7

Nora adrenalinska avantura - soteskanje

Dogodivščina, ki je zlepa ne boste pozabili!

-56%
Rezerviranih 3
NOVO

1-mesečni osnovni tečaj KUNG FU VADBE

Okrepite imunsko odpornost in povečajte telesno energijo!

-52%
Rezerviranih 5

1 ura igranja minigolfa za 1 osebo

Minigolf je odlična zabava za vso družino!

-50%
Rezerviranih 3

Spoznavni tečaj jadralnega padalstva pri iFly

V štirih urah se boste spoznali z osnovami jadralnega padalstva in tako naredili prve korake v svet jadralnega padalstva, ki nudi obilo zabave in svobode!

-50%
Rezerviranih 6

Začetni tečaj družabnih plesov za par v plesni šoli Samba

Poskrbite, da se boste ob različnih priložnostih znali zavrteti in zabavati na plesišču!

-66%
Rezerviranih 13
Super cena
Rezerviranih 36
-56%
Rezerviranih 20

Spust po najdaljšem zip linu na Gorenjskem

Izkusite 2 najdaljša zip line spusta v gorenjski regiji, na katerem dosežete hitrost cca 30-40 km/h! V tej ponudbi je na voljo tudi 2x 250m spust za 11,50 €!

-50%
Rezerviranih 92

Lumpi park, 1x vstopnica

Odlična priložnost za otroke od 3. do 14. leta za aktivno preživljanje prostega časa!

-50%
Rezerviranih 19

Vstopnica za Pustolovski park Bukovniško jezero

V tej ponudbi so na voljo različne vstopnice za Pustolovski park Bukovniško jezero - ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi ponudbe!

Super cena
Rezerviranih 5

Adrenalinski quad izlet za 2 osebi po Narodnem parku Krka

Na nepozabnem izletu boste imeli edinstveno priložnost spoznati lepote Narodnega parka Krka! Kuponi so unovčljivi vse do 30. 9. 2019!

-50%
Rezerviranih 17

1-mesečni začetni tečaj družabnega plesa (4x 90 min)

Naj ples postane nepogrešljiv del vašega življenja!

-50%
Rezerviranih 4

Polet z jadralnim padalom v tandemu (do 15 min)

V tej ponudbi lahko izberete tudi tandemski polet z jadralnim padalom (cca 30 min) za 89,90 €! Kuponi so unovčljivi vse do 10. 9. 2019!

-50%
Rezerviranih 55

Udeležba v igri Escape room v Mariboru

60 minut, 1 ekipa, 1 rešitev - rešite uganke in najdite pot iz sobe!

Super cena
Rezerviranih 8

Nova soba pobega v Domžalah

Zabavna dogodivščina, primerna za praznovanje rojstnega dne, dekliščine, fantovščine ali druženja kar tako!

-50%
Rezerviranih 23

Voden ogled Divaške jame za odraslo osebo

Izkusite Divaško jamo, razkošje lepote in miru!

Super cena
Rezerviranih 5

Soba pobega v Kamniku

Zabavna dogodivščina, primerna za praznovanje rojstnega dne, dekliščine, fantovščine ali druženja kar tako!

-50%
Rezerviranih 14

Mesečna karta za vodeno vadbo po izbiri (4x 60 min)

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije kart za vodene vadbe, preverite med dodatnimi možnostmi!

-50%
Rezerviranih 3

Nepozabno adrenalinsko doživetje tik ob slovenski meji!

Vabljeni na razburljivo avanturo v neokrnjeni naravi, kjer se boste preizkusili v spustu zip line, bridgingu in lokostrelstvu!

Super cena
Rezerviranih 14

Družinski obisk podzemlja Pece z vlakom

Predstavitev načinov rudarjenja in rudarske opreme iz različnih zgodovinskih obdobij.

-50%
Rezerviranih 13

Masaža celega telesa z eteričnimi olji (70 min)

Odklopite se od zunanjega sveta in si podarite vrhunsko sprostitev telesa in duha v prijetnem ambientu!

-65%
Rezerviranih 8

Karta za 8 vadb Nirvana Fitnessa

Udeležite se vedno bolj priljubljene oblike vadbe za dušo in telo!

Super cena
Rezerviranih 22

Panoramski izlet s katamaranom Glassboat Aquavision v Umagu

Oglejte si podvodni svet, potopljeno mesto Sipar, potapljaško predstavo in še več! V tej ponudbi je na voljo tudi panoramski izlet s katamaranom Glassboat Aquavision za otroka 2-12 let za 6,50 €!

-50%
Rezerviranih 6

Ples ob drogu, 4 obiski

Čudovit in čuten izrazni ples! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi 1 obisk skupinske vadbe plesa ob drogu za 7 €!

Super cena
Rezerviranih 8

Najem čolnička v Grajski čolnarni na Bledu, za do 3 osebe

Podarite si posebno doživetje na idiličnem Bledu!

Super cena
Rezerviranih 12

Terensko jahanje za otroke, 30 min

Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije terenskega jahanja, preverite med dodatnimi možnostmi!

-57%
Rezerviranih 5

Mesečna karta za jogo pri Športnem društvu GiB

Prisluhnite svojemu telesu in vzpostavite zdravo ravnovesje!

-50%
Rezerviranih 11

Vstopnica za voden ogled Rimske nekropole

Oglejte si muzej na prostem s čudovitimi grobnicami Rimljanov, ki so delo vrhunskih mojstrov takratnega časa in spadajo med najpomembnejše in najlepše ohranjene spomenike rimske dobe v Sloveniji in srednji Evropi!

Super cena
Rezerviranih 9

Ura biljarda v Športnem Centru Fit-Fit

Prijetno druženje ob igranju biljarda!

-63%
Rezerviranih 6

1 ura igranja footgolfa na igriščih Golfa Trnovo

Zagotovite si uro zabave s hibridom dveh športov, za katera nihče ne bi pričakoval, da ju je mogoče združiti, rezultat pa je nora zabava za vse generacije!

-60%
Rezerviranih 5

Skupinsko druženje s poniji na Ranču Mufko

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije druženja s poniji - ne spreglejte med dodatnimi možnostmi!

-55%
Rezerviranih 7

1-mesečni personaliziran program za oblikovanje telesa

Naredite več za svoje telo! V tej ponudbi lahko izberete tudi odličen 3-mesečni program za oblikovanje telesa za 105 €!

-50%
Rezerviranih 15

Edinstvena soba pobega na Ranču Aladin

Izkoristite sončne dni in preživite dan na ranču! Ne spreglejte vseh opcij obiska sobe pobega med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-53%
Rezerviranih 6

Fitnes (1 obisk) v športnem centru Planet Vital

Pri tej ponudbi lahko izberete tudi 1-mesečno celodnevno karto za fitnes za 19,80 €!

-50%
Rezerviranih 3

Adrenalinski riverboarding po reki Savi

Nova vrsta vodne zabave - podarite si razburljiv spust po tokovih reke Save!

-50%
Rezerviranih 5

Tečaj karibskih plesov za posameznike, Havana Dance Studio

Prepustite se vročim ritmom! Ne spreglejte vseh plesnih tečajev pri Havana Dance Studiu med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-50%
Rezerviranih 3

3-mesečni PLESNI tečaj SALSA LATINO, Havana Dance Studio

Prepustite se vročim ritmom! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi 3-mesečni PLESNI tečaj SALSA z BACHATO za PARE, za 80 €!

Super cena
Rezerviranih 3

Paket "Doživetje s konji" pri Konjeniškem klubu Strmol

Za vse ljubitelje plemenitih živali! Kuponi so unovčljivi vse do 31. 12. 2019!

-67%
Rezerviranih 7

2-urno spoznavanje golfa na golf igrišču Trnovo

Preizkusite se v športu, ki je videti enostaven, a zahteva veliko znanja!

-60%
Rezerviranih 3

Zipline spust in vstopnica za Škisovo tržnico

Preletite Škisovo tržnico, najbolj noro zabavo za mlade!