Naučite se pravilno dihati in si pridobite nov zagon! - 65 % na tečaj Nirvana Fitnessa - 8 zaporednih vodenih vadb. Vaje potekajo ob nedeljah, v plesnem studiu Intakt v Ljubljani.

Udeležite se vedno bolj priljubljene oblike vadbe za dušo in telo!

Nirvana Fitness
Nirvana Fitness
27,99€
    Kupi kupon
Vrednost:
80,00 €
-65%
Prihranek:
52,01 €
 
 

NOVA OBLIKA SPROSTITVENE VADBE

Nirvana Fitness


Učinkovita kombinacija pilatesa, joge in ritmičnega dihanja na chillout glasbo, ki bo um ozdravila stresa ter oblikovala telo.

Čas in prostor, v katerem živimo, sta naravnana k vedno večji storilnosti, ki nas vodi v izgorelost. Uporaba antidepresivov v zadnjih letih strmo narašča in medicinska stroka ugotavlja alarmantno dejstvo, da kar 80% populacije ne diha pravilno. Dihanje večine je tako plitko in nezadostno, saj uporabljajo le zgornji del pljuč. Zavedanje o pomembnosti pravilnega dihanja in njegovega vseobsegajočega vpliva na življenje je skupino strokovnjakov privedla do kreiranja nove antistresne glasbeno-gibalno-dihalne tehnike Nirvana Fitness.  
Nirvana Fitness
je telesni in mentalni detox, saj kombinacija pilates in joga razteznih vaj poskrbi za učvrstitev celotnega telesa, medtem ko ritmično dihanje ob hipnotični chillout glasbi uravna dihanje. Dnevni ritem zajemanja zraka tako postane upočasnjen in globok. Sočasno s tem, ko spremenimo vzorec dihanja, tehnika vadbe Nirvana Fitness vpliva na spremenjeno in izboljšano presnovo, a z vadbo povečamo tudi količino kisika in energije v telesu, zaradi česar dobimo čvrsto in gibljivo telo. Z osredotočanjem na vaje in obdani s sprostitveno glasbo tekom vadbe same prav tako sprostimo misli in um, ki sta danes vse prepogostokrat zasičena z informacijami.

Vadba poteka v skupini, in sicer v krogu ob ognju in svečkah. Na ta način se zaradi enakomerne oddaljenosti od vaditeljice vsi udeleženci počutijo enake. Zaradi tega lahko vadeči tako za časa vadbe kot sicer vzpostavijo pristnejše, globlje in iskrenejše odnose, ki temeljijo na medsebojnem spoštovanju in poznavanju drug drugega. Iz tega razloga je vadba še posebej primerna za sodelavce in kolege na službenem mestu, saj dandanes največ svojega časa preživimo prav z njimi.

Z Nirvana Fitnessom se posameznik zlije s prostorom in ljudmi, ki ga obdajajo. Vse, kar je potrebno, je le prepustiti se in posvetiti dihanju, ki ga spremlja sproščujoča glasba, saj vadečega skozi vse druge elemente vodi vadba sama. Rezultati so pokazali, da s pozornim dihanjem lahko svoje počutje izboljšamo za kar 400 %, s čimer zagotovo izboljšamo tudi svojo storilnost. Ne nazadnje dihanje vpliva na celostno podobo našega življenja, a tudi na življenjsko dobo, saj generiranje celic odpravlja kronične bolečine v telesu.

Nirvana Fitness je zaradi vsega naštetega revolucionarna kombinacija pomirjujoče glasbe, dinamičnih pilates in joga vaj za oblikovanje telesa ter zavestnega ritmičnega dihanja za generacijo telesa in občutenje uma, ki predstavlja naravni način za zmanjšanje stresa in anksioznosti, kroničnih bolečin ter depresije.

Ne spreglej ostalih super ponudb

-70%
Rezerviranih 26

1-mesečna vadba po izbiri v centru PYA

Aktiviraj se, začni, poskrbi za svoje telo in se pridruži vadečim v PYA centru! Zagotavljajo ti ogromno motivacije in odličnega počutja!

-55%
Rezerviranih 9

Mesečna karta za jogo pri Športnem društvu GiB

Prisluhnite vašemu telesu in vzpostavite zdravo ravnovesje!

-65%
Rezerviranih 8

Karta za 8 vadb Nirvana Fitnessa

Udeležite se vedno bolj priljubljene oblike vadbe za dušo in telo!

-50%
Rezerviranih 3
NOVO

Ples ob drogu, 4 obiski

Čudovit in čuten izrazni ples! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi 1 obisk skupinske vadbe plesa ob drogu za 7 €!

Super cena
Rezerviranih 39
Super cena
Rezerviranih 4

2-urno jahanje pod vodstvom inštruktorja

Za vse ljubitelje plemenitih živali! Kuponi so unovčljivi vse do 31. 12. 2019!

Super cena
Rezerviranih 58

Ura biljarda v Športnem Centru Fit-Fit

Prijetno druženje ob igranju biljarda!

-50%
Rezerviranih 17

Polet z jadralnim padalom v tandemu (do 15 min)

V tej ponudbi lahko izberete tudi tandemski polet z jadralnim padalom (cca 30 min) za 89,90 €! Kuponi so unovčljivi vse do 10. 9. 2019!

-50%
Rezerviranih 10

Masaža celega telesa z eteričnimi olji (70 min)

Odklopite se od zunanjega sveta in si podarite vrhunsko sprostitev telesa in duha v prijetnem ambientu!

-50%
Rezerviranih 23

Udeležba v igri Escape room v Mariboru

60 minut, 1 ekipa, 1 rešitev - rešite uganke in najdite pot iz sobe!

Super cena
Rezerviranih 9

Družinski obisk podzemlja Pece z vlakom

Predstavitev načinov rudarjenja in rudarske opreme iz različnih zgodovinskih obdobij.

Super cena
Rezerviranih 6

Nova soba pobega v Domžalah

Zabavna dogodivščina, primerna za praznovanje rojstnega dne, dekliščine, fantovščine ali druženja kar tako!

-50%
Rezerviranih 4

Začetni tečaj družabnih plesov za par v plesni šoli Samba

Poskrbite, da se boste ob različnih priložnostih znali zavrteti in zabavati na plesišču!

Super cena
Rezerviranih 5

Soba pobega v Kamniku

Zabavna dogodivščina, primerna za praznovanje rojstnega dne, dekliščine, fantovščine ali druženja kar tako!

-50%
Rezerviranih 4
-50%
Rezerviranih 73

Otroška vstopnica za nepozaben ogled Kobilarne Lipica

V tej ponudbi lahko izberete tudi odraslo vstopnico za ogled Kobilarne Lipica + jota in klobasa, za 10,50 €!

-56%
Rezerviranih 3

1-mesečni osnovni tečaj KUNG FU VADBE

Okrepite imunsko odpornost in povečajte telesno energijo!

-50%
Rezerviranih 3

Spoznavni tečaj jadralnega padalstva pri iFly

V štirih urah se boste spoznali z osnovami jadralnega padalstva in tako naredili prve korake v svet jadralnega padalstva, ki nudi obilo zabave in svobode!

-60%
Rezerviranih 5

Skupinsko druženje s poniji na Ranču Mufko

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije druženja s poniji - ne spreglejte med dodatnimi možnostmi!

-55%
Rezerviranih 7

1-mesečni personaliziran program za oblikovanje telesa

Naredite več za svoje telo! V tej ponudbi lahko izberete tudi odličen 3-mesečni program za oblikovanje telesa za 105 €!

Super cena
Rezerviranih 14

Terensko jahanje za otroke, 30 min

Pri tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije terenskega jahanja, preverite med dodatnimi možnostmi!

-50%
Rezerviranih 2

3-mesečni PLESNI tečaj SALSA LATINO, Havana Dance Studio

Prepustite se vročim ritmom! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi 3-mesečni PLESNI tečaj SALSA z BACHATO za PARE, za 80 €!

-50%
Rezerviranih 9

Mesečna karta za vodeno vadbo po izbiri (4x 60 min)

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije kart za vodene vadbe, preverite med dodatnimi možnostmi!

-50%
Rezerviranih 6

3 ure adrenalinskega Airbordinga na Voglu za otroke

Nova zimska dejavnost, primerna tudi za ne-smučarje! V tej ponudbi lahko izberete tudi Airboarding na Voglu za odrasle za 24,50 €!

-50%
Rezerviranih 13

Edinstvena soba pobega na Ranču Aladin

Izkoristite sončne dni in preživite dan na ranču! Ne spreglejte vseh opcij obiska sobe pobega med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-50%
Rezerviranih 6
NOVO

1-mesečni začetni tečaj družabnega plesa (4x 90 min)

Naj ples postane nepogrešljiv del vašega življenja!