Vaš otrok diha z odprtimi usti? Ukrepajte zdaj! - 59 % na 90-minutno delavnico izboljšanja dihanja s tehniko “Pursed Lip Breathing”za otroke od 5 do 11 let in njihove starše.

Tehniko zdravniki priporočajo vsem, ki se hitro zadihajo, so brez energije ali imajo drugačne dihalne težave.

20,00€
    Kupi kupon
Vrednost:
49,00 €
-59%
Prihranek:
29,00 €
 
 
Mastercard® dodatno razvaja Ob nakupu z Mastercard® dodatnih 0,10€ na eDenarnico

Dihanje z odprtimi usti je neučinkovito saj posledično vodi v hitrejše in bolj  plitko dihanje, ki se kaže v vidnih posledicah: 
Opazno zmanjšana koncentracija in nezbranost
Pomanjkanje energije (že pri dnevnih naporih)
Zmanjšana odpornost proti okužbam in boleznim
Večja možnost infekcij dihal
Občasna omotičnost

Napredovanje bronhitisov


Vaš otrok diha z odprtimi usti? Ukrepajte zdaj! Prijavite se na 90-minutno delavnico izboljšanja dihanja s tehniko “Pursed Lip Breathing”, ki jo zdravniki priporočajo vsem ki se hitro zadihajo, so brez energije ali imajo drugačne dihalne težave. Praktična delavnica izboljšanja dihanja za otroke od 5 do 11 let in njihove starše!   
Naučite se tehnike dihanja “Zdrav dih”, razvite v Sloveniji, ki je prepričala svetovno strokovno javnost. Tehnika “Zdrav dih” izboljša zdravje, izboljša glas in govorne sposobnosti, izboljša pomnjenje (objavljeno v vodilni nemški reviji za raziskavo delovanja možganov). Primerna je tudi za astmatike in otroke z dihalnimi težavami ali pogostimi bronhitisi , na Japonskem pa se uspešno uporablja tudi za hujšanje.

Če vaš otrok diha z odprtimi usti, ne izloči vsega zraka z izdihom. Zrak tako zadržuje v sebi in diha zelo površno, z zgornjim delom pljuč. Ortodonti, ORL specialisti in zobozdravniki se spopadajo z vzrokom, ki vodi v nepravilno dihanje.

Potek delavnic:
Delavnica poteka v skupini do 5 otrok in njihovih staršev, ob prisotnosti medicinskega tehnika, ki skrbi za varnost in higieno. Otrok bo na delavnici spoznal:
- otrok bo spoznal, kako s podaljšanjem izdiha zmanjša zadihanost in se tako nauči vdihniti počasneje in globje čez nos
- otrok bo spoznal, kako z boljšim dihanjem izboljša držo in ojača mišice trupa
- otrok bo spoznal, kako izboljša spomin in učne sposobnosti
- otrok bo izmeril stopnjo svojega stresa s senzorjem GSR (“detektor laži”) in se bo naučil, kako svoje stresne odzive nadzira z dihanjem
- otrok bo spoznal, kako spodbudi presnovo in zmanjša prekomerno telesno težo s pomočjo revolucionarne metode “Dieta dolgega diha” (tudi za odrasle)
- otrok bo spoznal, kako brez zdravil lajšamo astmatične napade
- otrok bo prejel praktično darilo “Dnevnik zdravega dihanja”, s katerim bo sledil svojemu napredku
- otrok bo prejel diplomo “Super dihalček” in medaljo “Super dihalček”

Kdo izvaja delavnico? 
Dr. Matevž Leskovšek, univ. dipl. inž. el. je inovator metode “Zdrav dih”, avtor več znanstvenih člankov v vodilnih medicinskih revijah in svetovno vodilni raziskovalec na področju interakcije dihanja z zunanjimi dražljaji in behaviorističnimi metodami za nadzor le-teh. Je tudi dolgoletni profesionalni glasbenih, učitelj petja,  animator in predavatelj.

Ali ste vedeli? 
1) Vsak vdih pospeši srčni utrip in poveča iztisno moč srca, medtem ko izdih naredi obratno. S podaljšanjem vdiha torej povišamo, s podaljšanjem izdiha pa znižamo krvni tlak. 
2) Izdih spodbudi presnovo v telesu in se uporablja kot shujševalna metoda, imenovana "Dieta dolgega diha" (ang. Long Breath Diet) 
3) Podaljšan izdih izloči več zraka in odpadnih plinov iz telesa in s tem omogoči vstopajočemu kisiku, da se bolj učinkovito veže. 
4) Ljudje se na stres odzovemo z vdihom in zadržanjem diha, ko pa stres mine, izdihnemo oziroma "si oddahnemo". S kontroliranim podaljševanjem izdiha naše telo prelisičimo, da tako manj čuti stres. 
5) Pri astmatikih in pljučnih bolnikih se dihalna pot včasih prične sesedati in zato takrat dihamo težje. Z izdihom čez priprta usta pa ustvarjamo nadtlak, ki dihalno pot ohranja bolj odprto. Zdravniki to tehniko, ki narekuje vdih na nos in podaljšan izdih čez priprte ali našobljene ustnice, priporočajo vsem pljučnim bolnikom.

Ne spreglej ostalih super ponudb

Super cena
Rezerviranih več kot 2000

Celodnevno kopanje na Termalni rivieri v Termah Čatež

Vodni raj na več kot 2.300 m2 notranjih termalnih površin!

Super cena
Rezerviranih več kot 25000

Smučarska vozovnica z malico za smučarski center Kope

V tej ponudbi so na voljo tudi druge smučarske vozovnice v Smučarskem centru Kope - ne spreglejte jih spodaj med dodatnimi možnostmi!

Super cena
Rezerviranih 697

3-urni obisk Savna parka v Termah Čatež

V Savna parku je na 1.500 m² površine na voljo 8 tematsko različnih savn. Vsak četrtek je od 17. ure naprej v Savna parku Ladies day - užitki v savni samo za nežnejši spol!

-50%
Rezerviranih 0
NOVO

Mesna plošča za 2 v restavraciji in piceriji Karantanija

Če zmanjka idej ali časa za kuhanje, si lakoto potešite z izvrstno mesno ploščo!

Super cena
Rezerviranih 0
NOVO

Celodnevno razvajanje v prijetnem ambientu Term Banovci

Ne spreglejte vseh paketov in terminov razvajanj v Termah Banovci med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-55%
Rezerviranih 0
NOVO

Tečaj za voditelja čolna

Edina uradna literatura v Sloveniji in edinstvena vrhunska izvedba, pod vodstvom profesionalnega skiperja s preko 20 let prakse na vseh morjih in preko 10 let izkušenj v izobraževanju!

-50%
Rezerviranih 0
NOVO

1 šolska ura inštrukcij programa SPSS

V tej ponudbi so na voljo tudi druge opcije, preverite med dodatnimi možnostmi!

Super cena
Rezerviranih 12

Obisk sobe pobega v Kamniku

Ste pripravljeni na resnico, ki je bila skrita vse od uradne smrti svetovnega veleuma tretjega tisočletja? V edinstveni sobi pobega NIKOLE TESLE jo lahko z nekaj timskega dela razkrijete.

-95%
Rezerviranih 3

12-mesečni online tečaj hitrega branja

Naj učenje postane zabavno, učinkovito in hitro!

-90%
Rezerviranih 4

SHR lasersko odstranjevanje dlačic na delu telesa po izbiri

Učinkovita metoda za popolno gladkost in mehkobo kože! Za bon dobite 8 obiskov depilacije spodnjega dela nog!

-65%
Rezerviranih 3

Vgradnja vrhunskega zobnega implantata

Zagotovite si vrhunski zobni implantat priznanega proizvajalca za izjemno ceno, v katero je vključena tudi brezplačna RTG ali CT analiza! Število kuponov na osebo ni omejeno!

Super cena
Rezerviranih 786

Celodnevna vstopnica za Termalni Center Thermana Park Laško

Sproščanje za par ali zabava za vso družino! Kuponi unovčljivi do 31. 5. 2018!

-50%
Rezerviranih 253

Kopanje v kopališču Vespasianus s kosilom, Terme Ptuj

Obilica užitkov in doživetij v slogu antičnega Rima!

Super cena
Rezerviranih 57

Razvajanje za 2 z masažo in kopanjem v Wellnessu Živa

Podarite si sproščanje v enem izmed najboljših wellness centrov v Sloveniji!

Super cena
Rezerviranih 33

Masaža, savne in kopanje v Wellnessu Živa na Bledu

Zagotovite si dan poln sprostitve in udobja, v objemu narave v Wellnessu Živa na Bledu!

Super cena
Rezerviranih 1078

Celodnevno kopanje in uporaba savne + kosilo ali večerja

Popoln dan v Rogaški Slatini! Kuponi so unovčljivi kar do 1. 3. 2018!

-50%
Rezerviranih 195
-80%
Rezerviranih 46

Kava in rogljiček v vseh AutoGrillih v Sloveniji

V tej ponudbi lahko izberete tudi 10 kuponov za kavo in rogljiček + zlati kupon za gratis sendvič za 9,50 €!

-50%
Rezerviranih 29

Dirkanje z vozilom Lamborghini Huracan

V tej ponudbi lahko izberete tudi vožnjo z dirkalnim vozilom BMW 325i + vožnja z inštruktorjem v vozilu Porsche 911 GTS, za 149 €!

-59%
Rezerviranih 61

60-minutna TU-INA masaža telesa

Možnost menjave kupona za darilni bon salona!

Super cena
Rezerviranih 571

Celodnevno kopanje v Rimskih termah

Podoživite izvirna rimska kopališča v bazenih s termalno vodo, ki ima kot ena najbogatejših vod v Sloveniji dokazano zdravilne učinke za telo!

-50%
Rezerviranih 195
-51%
Rezerviranih 70

Slastna pica v restavraciji in piceriji Karantanija

Pica, ki vas bo zagotovo nahranila do sitega!

-57%
Rezerviranih 1000

Glavna jed s prilogo v Restavraciji 123 v Mariboru in Kranju

V tej ponudbi lahko izberete tudi 10 kuponov za glavno jed v Restavracijah 123 v Mariboru in Kranju + DARILO: kupon za 1x gratis refill za 29,90 €.

Super cena
Rezerviranih 261

Vstopnica za predstavo MAŠA IN MEDVED - Medvedja simfonija

Podajte se na pot v deželo smeha in iskric polne zabave.

Super cena
Rezerviranih 140

Savna in kopanje v Hotelu Park****

Popoln dan sprostitve in zabave na Bledu s kopanjem in savnanjem!

Super cena
Rezerviranih 12

Soba pobega v Kamniku

Zabavna dogodivščina, primerna za praznovanje rojstnega dne, dekliščine, fantovščine ali druženja kar tako!

-56%
Rezerviranih 9

3-mesečni PLESNI tečaj FIT LATINO, Havana Dance Studio

Prepustite se vročim ritmom! Pri tej ponudbi lahko izberete tudi 3-mesečni PLESNI tečaj LATINO PLESOV (salsa, rueda, bachata) za PARE, za 80 €!

-50%
Rezerviranih 19

Romantično wellness razvajanje za 2

Pobegnite pred vsakdanjim vrvežem pod Kamniške planine!

Super cena
Rezerviranih 238
-69%
Rezerviranih 37

Globinsko čiščenje sedežne garniture

Za prijeten vonj in osveženo barvo vaše sedežne garniture!

Super cena
Rezerviranih 149

3-urno savnanje za 2 v Hotelu Medno 3*

Podarite popolno razvajanje! Kuponi so unovčljivi kar do 28. 2. 2018!

Super cena
Rezerviranih 852

Karta za celodnevno kopanje v Termalnem parku Bioterme

Ne spreglejte vseh opcij kopalnih kart med dodatnimi možnostmi!

-51%
Rezerviranih 49

Vrednostni bon Mestne optike

Izbirate lahko med pestro ponudbo korekcijskih očal! Vstopite v zimo z novimi očali!

-59%
Rezerviranih 14

Tečaj za voditelja čolna, izpit za čoln

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije navtičnih tečajev, preverite med dodatnimi možnostmi!

Super cena
Rezerviranih 196

Celodnevno kopanje v Aquaparku Hotela Žusterna

Nepozabna sprostitev v največjem vodnem parku na slovenski obali! Ne spreglejte tudi celodnevne odrasle vstopnice za 9,90 €. Kuponi so unovčljivi kar do 31. 3. 2018!

-50%
Rezerviranih 11

Žensko striženje z umivanjem las in fen frizuro

Ne spreglejte vseh frizerskih paketov med dodatnimi možnostmi ponudbe.

-54%
Rezerviranih 7

Tečaj za voditelja čolna

Celovit 16-urni tečaj vključuje: celovita predavanja, praktične vaje in obravnavo pomembnih izpitnih vprašanj. S posebnim pristopom predstavlja optimalno rešitev za uspešno pripravo na izpit za čoln (gumenjak, gliser ali jadrnica). Lahko ga opravljate v 9 večjih mestih po Sloveniji: Ljubljana, Maribor, Celje, Kranj, Koper, Novo mesto in Nova Gorica, Dravograd in Murska Sobota.

-52%
Rezerviranih 9

Mehiška pojedina za 2 v restavraciji Cantina Maria!

Zvijte si fajito po svojem okusu v mehiški restavraciji!

Super cena
Rezerviranih 6

2-urni wellness za 2 osebi na Domačiji Vodnik

Sprostitev v dvoje v prijetnem ambientu domačije Vodnik!

-50%
Rezerviranih 17

1 ura biljarda v Biljard centru Arena Play&Party

Preživite nepozaben večer s prijatelji ob priljubljeni družabni igri!

-50%
Rezerviranih 14
-54%
Rezerviranih 7

Odstranjevanje pigmentacij po obrazu ali fotopomlajevanje

Za gladko kožo obraza, brez pigmentnih madežev! Oziroma za svež in mladosten izgled, brez aken!

Super cena
Rezerviranih 128

Celodnevno kopanje v prijetnem ambientu Term Banovci

Ne spreglejte vseh paketov kopalnih kart med dodatnimi možnostmi ponudbe!

-50%
Rezerviranih 126

Smučanje in drsanje na smučišču Senožeta v Bohinju

V tej ponudbi so na voljo tudi druge smučarske vozovnice za smučišče Senožeta v Bohinju z brezplačnim drsanjem - ne spreglejte vseh med dodatnimi možnostmi!

-50%
Rezerviranih 33

Vodeni ogled Steklarne Rogaška Slatina

Vstopnina za otroke in mladino do dopolnjenega 18. leta je GRATIS!

-52%
Rezerviranih 10

Profesionalni servis smuči za varno smuko

V tej ponudbi so na voljo tudi drugi servisi smuči pri Ski servisu Kranj - ne spreglejte jih spodaj med dodatnimi možnostmi!

-69%
Rezerviranih 11

60-minutna masaža po izbiri v salonu Pikica na i

Ob nakupu 2 kuponov je možna tudi istočasna masaža v paru! Idealno darilo za valentinovo!

Super cena
Rezerviranih 5

Celoten paket frizerskih storitev za kratkolaske

V tej ponudbi lahko izberete tudi celoten paket frizerskih storitev za dolgolaske, za 36,90 €!

-50%
Rezerviranih 11

Šola teka na smučeh

V tej ponudbi lahko izberete tudi druge opcije tečaja, preverite spodaj med dodatnimi možnostmi!

-50%
Rezerviranih 3

Fotopomlajevanje in nega obraza z vitaminom E

Fotopomlajevanje spodbuja nastanek kolagenskih vlaken, ki koži dajejo čvrstost in elastičnost! Vitamin E kot močan antioksidant učinkuje hranilno